Nauka pływania Wrocław
Lekcja nauki pływania na różnym etapie dedykowane są dzieciom, które miały już kontakt ze pływaniem na basenie i chciałyby rozpocząć naukę rozmaitymi stylami.
Celem nadrzędnym tego procesu jest opanowanie stylów. Dzieci mają sposobność i doskonalą technikę pracy nóg w stylach naprzemianstronnych, pracy ramion w kraulu na piersiach oraz przyswoją technikę pływania kraulem na piersiach i na grzbiecie. Zapoznają się, uczą i doskonalą technikę pływania żabką. Program nauczania na tym etapie obejmuje również zapoznanie się z techniką wykonywania nawrotów zwykłych i skoków do wody w naprzemianstronnych stylach.
W trakcie zajęć instruktorzy wykorzystują ćwiczenia ogólnorozwojowe, z uwzględnieniem ćwiczeń specjalistycznych rozwijających technikę pływania. Wykorzystują też ćwiczenia na lądzie, które umożliwiają przeniesienie wstępnie wyćwiczonych dzieci z lądu do wody. Pokazywana jest prawidłowa pozycja, koordynacja ramion oraz koordynacja oddechowa.
Podany wyżej tekst możesz zastosowac w wypracowaniu.